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星极篮球教学系列(15)-三步上篮完全教学-(下)

时间:2019-02-01 04:25

来源:未知作者:admin点击:

  这日和公共说一说欧洲步,不懂得有众少人问过我了,历经N个日昼夜夜总算是千呼万唤始出来,祈望公共可以稀饭。

  篮球中带球上篮时利用的一种过人方法,这种方法最大的亮点便是正在上篮时程序操纵摇摆幅度大,容易让防守者无法判别行进对象,导致防守者遗失防守位子。

  说直接点便是变向上篮,和三步上篮的独一区别便是正在第一步或者第二步用少许特殊规作为替代直接持球。

  除此除外公共最合切的便是走步题目,合于这个题目我查找了少许材料,也特地筹议了身边的邦度级裁判挚友,拿下面的作为做个单纯的讲明。

  下面拉球的欧洲步,有人感到众走了一步,是由于他把拉球前的脚步也算正在了内部,原本算脚步最单纯的举措便是从双手持球出手算起:

  比方哈登这球,出手便是双手持球拉球,以是脚步比上图少了一步,原本上篮是否走步打球众的话我方会有感想的, 众走或少走都市有不和洽感~

  这种也没有走步,当然这不是上篮,但是许众人会感到走步了,这仍是以前说过的,只须你没有翻腕或者双手持球,轻易你走众少步。

  这作为要留意他迈出的第一步是空的,只是身体有个摇摆,第二步才出手持球,要从他持球后出手算程序,没有走步哦。

  这么众欧洲步作为是不是让你目炫纷乱?对了,再有个要留意的,跳步时单脚落地和双脚落地是所有纷歧律的,单脚还能衔尾个上篮啥的,若是是双脚落地,就只可投篮或者传球了!以前打三对三,一哥们老是双脚落地再接一个三步上篮,当时感到这哥们挺溜啊,若何也防不住,回去之后越思越错误,白让他正在场上装了一下昼,可把我气坏了!就这么着,下期睹!

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